料理 超おいしくて健康的！簡単 お家でギリシャ料理
オススメするのは、
コチラ「Hommous」フムスとかハマスと呼ばれるもの。ギリシャ、トルコ、イスラエル等中東でとってもポピュラーな食べ物だそう。材料は、ひよこ豆、ニンニク、ゴマ、オリーブオイル等。それを潰して練ってディップ状にしたものがフムスです。
ひよこ豆は、とっても素晴らしい栄養豊富な食材
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